А что с тобой не так? Ты жирная? Аааа, жир-на-я! А жирных никто не любит )))

Только универсальное предложение и никакого волшебства.

Кстати, 3 недели -это большой срок, точнее, достаточный для того, чтобы привести тело в тонус и сбросить пару кг. Перестань жрать лишнее, возьми курс массажа и дай нагрузку телу. Раз ты плавать любишь, иди плавай, чередуй с дорожкой беговой, можно просто ходить быстро и слушать любимую музыку. На талию и попу можно упражнения поделать. Воду пей до, во время тренировки обязательно.

Просто заставь себя не лениться, ты не толстая и не дряблая, тебе не нужно напрягаться сильно и семь потов с себя сгонять, быстро 2-3 кг скинешь и будешь счастлива.

Сообщение для Ясон

Ну, я тебя голую и толстую не вижу, чтобы масштаб бедствия оценить и поиздеваться )), поэтому, мне кажется, что ты в полном порядке и 2-3 вполне нормально. А так да, взрослый человек это в "отдельном кабинете" оставляет.

Ты от скуки, наверное, лишнее ешь и подозреваю, что сладкого и мучного много. Раз знаешь, что питание неправильное, меняй, бери детоксную программу, толстушка )) Не хочешь заниматься, гуляй по улице по часу, иди после работы домой пешком.

Купальник - отличный мотиватор, меряй каждый день, смотри в зеркало на свисающие бока и клади булку на место, а лучше вообще не покупай.

Ничего само не сделается, Сонь, никакого "по-щучьему велению", это миф.

Сообщение для Ясон

Ничего, ничего, мама тобой займется на отдыхе, будешь знать, как расслабляться!

Сообщение для Zeta
У меня подружка поправилась из - за гормонального сбоя. Что только не делала, вот она мне тоже сказала что лпг выравнивает поверхность, а объемы ни на мм не ушли(
Самый ядреный - медовый. Я ревела!

у меня нет таких 

Я не пойду сейчас на спорт, дома пресс качаю и пешком гуляю. Мне надо в рационе покопаться. Ну и купальник мерить каждый день. Точнее трусы.

Я не знаю на каком этаже Соня живет и насколько терпелив сосед снизу, но я бы связала этой скакалкой всякого, кто осмелился бы прыгать у меня над головой.

я тоже. может начать, чтобы голословно не порицали))))

лечебное зашивание рта.

Оооо, это даже не знаю в куда. Я в пмс так надуваться стала- грудь, живот, лицо, прям капец. Сразу плюс два кило, прям как шарик становлюсь. А потом опять нормально. Отеки?

А что это? У меня после родов долго не болела, а теперь опять начала. И плюс размер сразу.

Скидывай, я почитаю ,но для себя решила, что просто сяду на голые овощи и немного мяса на неделю сначала, а потом как пойдет. Уже перцев нафаршировала и бигус решила приготовить. Благо летом нет проблем с овощами.

у меня тоже, но я считаю, что это жир повсюду. Грудь вообще очень большой стала и тоже заболела. от жира, однозначно)))

"Лето заканчивается, дорогие дамы. Можно жрать!" (с)

А у меня продлится еще 3 недели
Блин, вот в отпуске я себя не контролирую и ем все и всегда.

Я скинула килограммчик. Продолжаем.
Исключила полностью сладкое и выпечку. Вечером кушаю один раз - перцы фаршированные или букс с мясом и все. До утра сытая.

Отредактировано Ясон (2014-08-24 16:44:08)