та же фигня

Сообщение для Kraska
Кидай уже ссылки на программы, чего хвастаешься. И мы все дружно начнем дрыгаться.

Молодец!   Я уже несколько лет каждый день утреннюю зарядку делаю, правда не слишком напрягаюсь)
После критических дней нормально в ритм вхожу.

Лин, ты у нас спортсменка с опытом, скажи пожалуйста, может быть такое, что по весам ты похудела ни на килограмм, а уменьшилась на размер? Я в верхней части конкретно уменьшилась, а на весах те же кг))

Жир легче, чем мышцы. Поэтому за счет мышечной массы вес держится.

И у меня низ худеет в последнюю очередь. 

Бег очень помогает и аквагимнастика.

С чего ты взяла? Я когда на лыжах бегала, ничего у меня не накачалось, икры как были худые так и остались, зато ляжки и попа подтянулись офигенно, но это в институте ещё было...

Да не так уж много я ем)) Жень я целый день на работе, я занимаюсь детьми и животными, у меня энергия через край плещется, если я ещё и на диету усядусь, я буду себя очень плохо физически чувствовать, поэтому мне намного проще попыхтеть с гантелями, чем свой организм истязать бесконечными диетами

Сообщение для Ясон Это в честь чего такие обозначения? Вообще первый раз слышу))) У меня греческая нога, у лю не помню, он на работе, а я не рассматривала никогда)
Вроде у нас в роду был грек, дааавным-давно)

у меня римская!

))))
а у меня тело плачет по йоге! Но раньше февраля не получится ((