сейчас еще больше тумана напущу, витамин C сейчас пьют в форме эстер-С
)
"Состав Ester-C
Эстер Си представляет собой соединение витамина C с пальмитиновой кислотой, имеющее ряд преимуществ по сравнению с обычным витамином С.
В числе преимуществ – то, что он не взаимодействует с железом. Это очень важно, так как обычный витамин C, взаимодействуя с железом, образует очень вредный для здоровья свободный радикал гидроксил.
Абсолютно не вызывает раздражения слизистых оболочек желудка и пищеварительного тракта, безопасен для почек.
Кроме того, в соединении с этой жирной кислотой, Эстер Си приобретает жирорастворимость, что позволяет препарату намного легче проникать через мембраны клеток и, таким образом, эффективнее оказывать свое полезное действие.
Благодаря соединению с пальмитиновой кислотой, Эстер Си сохраняет свои полезные свойства в течение года и более (намного дольше, чем обычная аскорбиновая кислота)"
