Прописали мне витамины для беременных Витрум Пренаталь, вот хотите верьте, хотите нет, но мою голову посещают мысли "а не забеременею ли я от приёма оных?"

а зачем вам витамины для беременных????

Мне тоже.)))))

Девочки, есть ли толк от Ineov? Хлчу что-нибудь для волос. Когда-то давно пила Мерц, не помню фифект был или нет. Компливит весной пила курсом.

я пила Иннеов давно когда-то.
  что-то не помню своих восторгов. Помню, что дорого ))))

Мерц, по-моему, даже лучше

Может, сначала причину выпадения определить, а потом уже лечение назначать? Может, тебе кальций нужен, мало ли от чего они выпадают.

ага, к трихологу, отдай 100 000, он выпишет лекарства, потом скажет, что облысение не изучено...
У тебя сильно выпадают?

Прежде чем что-то принимать, нужно определить причину, тогда понятно, что делать и что принимать. Если стресс - могут выпадать. Если диета или ограниченное питание - могут выпадать, просто из-за сухости - может появится ломкость и выпадение, если не хватает кальция - могут выпадать, гормональные нарушения (пила таблы какие-нибудь новые, например) - могут выпадать, т.д. Причины, как видишь, могут быть разные и не всегда витамины в помощь.

Я чаще всего встречаю выпадение волос из-за неправильного питания и особенно диет, сухости (краска, фены, сейчас лето\отдых), стресса.

Витамины вряд ли навредят, можно и пить. Вообще, я не видела ни одного человека, которому бы все эти витамины аптечные реально помогли. Разве что обычный кальций.

Ну когда я расчесываю волосы, их прям много на расческе. Раньше такого не замечала. А сейчас прям в дреды скручивать можно) Они ломкие очень( Третью неделю не пользуюсь ни феном, ни утюжком. По питанию вроде бы все ок, ограничений нет. Таблетки тоже не пила никакие. Не знаю.
и к доктору не знаю к какому идти. Прописки нет, только к частнику. А на частного можно на такого нарваться...

Сообщение для Toffee
месяца еще нет. Лезть начали до переезда
Попробую. Осталось только выбрать какие)

Я не доктор, я не знаю ) Он на общее состояние организма вляет, это же почти самый важный элемент в организме. А на волосы все влияет: цинк, селен, кальций, пр.

Просто у меня тоже сильно выпадают волосы, у меня от питания и стресса - железа и кальция не хватает.

У Вики с кальцием все должно быть в порядке. Про питание подумай - я прям чувствую, что ты сильно себя ограничиваешь.
Переезд может повлиять, хотя Новосиб не так уж и далеко от Кемеровской области, чтобы организм прям перепугался: климат не меняется особо, погода почти что одинаковая...

Пей витамины, где есть: цинк, железо, кальций, селен... Хуже не будет

Значит, я ни фига не чувствую )

Халявный коэнзим  я пью, но не могу сказать, что замечаю какое-то действие, а вот про всякие омеги начиталась и народ у нас на работе активно кинулся их пить. Мне наверное тоже НАДА, пьет кто-нибудь и какой? у меня глаза разбегаются от ассортимента.

Я купила себе капли Баха. Не знаю действуют или нет
"Терапия с помощью оригинальных цветочных эссенций Баха.

• помогает при стрессах, переживаниях и эмоциональных перегрузках
• смягчает и уменьшает эмоциональные переживания
• корректирует поведенческие реакции
• способствует повышению устойчивости к стрессам и депрессивным состояниям
• обеспечивают активизацию механизмов саморегуляции организма
• создает эмоциональную стабильность."
Я какая-то бешеная стала, прямо до кровавых мальчиков в глазах и пуганная какая-то. Где-нибудь что-нибудь зашуршало и стукнуло, а у меня сердце в ухе стучит.