ты кормишь?

Тогда - да, самой придется худеть.

Оказывается, каши по утрам - это самое зло... 

Сообщение для Клеопатра

Надо уточнить, не договорили. Но каши - самое зло, для него это тоже было большим откровением. Врач, тестирует сейчас на себе инновационную разработку мировых ученых - систему похудения, уж слишком результат хороший. На каши смотрю подозрительно, жду подробностей. А мне как жить вообще не понятно, я просто очень люблю каши, все, даже полбянку! Я их ем пару раз в день в разном виде.

Все, что я сама когда-либо слышала - это большое количество сахара во многих крупах, на пустой желудок с утра, это яд, конечно. Но это давняя инфа и она никого не останавливает )))

Сообщение для Клеопатра

В крупах крахмала много, это полисахарид, когда всякими гликемическими индексами модно было голову забивать, у меня это отложилось. Но мне это никогда ни о чем не говорило, я как ела каши, так и продолжаю, и о крупах только, как о полезном продукте всегда говорили.  А с'есть рисовую с ягодами перед работой - святое дело.

Надо узнать, какие ему там секреты открыли, самой интересно, мне так вообще есть будет нечего.

У меня сегодня утром - овсянка на воде с сухофруктами, обед - суп чечевичный. А вечером - ризотто. Как я жить должна, на бананы, как обезьяна перейти.

Яблоки надо есть. Я вот скоро тресну от них)

Не могу тему подходящую найти ))))
В "удивления", наверное.
Жую вареную брокколи с йогуртом и солью, и мне нравится ))))

так вкусно же ) я кольраби, кстати, только сырую грызу - кочерышка же.
Цветную могу в любом виде, а вот брокколи только готовую.

я брюссельскую обожаю. Просто в духовке запечь и потом со сметаной съесть...ммм. Краснокочанную и савойскую не особо часто ем. Романеску еще покупаю - она космическая такая:)

Голубцы с ней делают, она такая более острая что ли, но при этом мягче, чем белокочанная. Я как-то просто тушить пробовала, но мне не очень понравилось. Мне кажется, что она в немецкой кухне популярна, я помню ее по журналам "Бурда" и т.д., там ее в супы добавляли и в запеканки всякие.