Да, я всегда 3 раза хожу, а то смысла нет.

Да я как бы тоже не айс, но подруга говорит, что попа поднялась и схуднули ноги. Но меня жир на боках и с талией проблемы.

Соня, как ты можешь?! Ну ваще.

Сообщение для Клеопатра
Ты помнишь фотки, которые я тебе скидывала? Есть цель - есть результат! Так что иди к ней) (к цели))))

у нас бесплатные печеньки! Вот где ужас.

А бесплатные печеньки, молоко, какао, яблоки, груши, мандарины(по сезону) - это что, по-вашему?

И это правильно! Нефиг!

у меня -2 кг, с которыми я месяц боролась)))

сменился тренер по боксу, какой-то брутальный негритос, который гоняет так, что мама не горюй, называет пенсионерами, говорит, что у нас слишком жирные задницы и надо меньше жрать и заниматься, при этом по морде ему дать не хочется, потому что он прав))) реально выкладываешься у него на занятиях, я вышла еле живая, сегодня болит всее, хотя перерыва у меня не было, мышцы уже привыкшие к нагрузкам, получается, не так их нагружала.

дада, он прям гора мышц, смешно еще так говорит по-русски, он тренирует в основном иностранцев)) в конце такой: "Ну что, ненавидите меня,да? А я вас лублу! Нужен будет оргазм, приходите еще"))))

да в том-то и дело, что она вообще не уменьшается, бесит прям! Видать, это не про меня. У меня лицо уходит и попа, поэтому я не хочу худеть больше. Сейчас нужно просто заниматься и все качать, я вижу изменения в ногах пока только. На пресс и талию нужно больше внимания мне уделять, но тут массажи были бы кстати.

Молодец!! Твое тело тебе благодарно))) Лен, а мельница это что?

это вот так:

Герой! Я как вспомню - так вздрогну.

ооо, я домой такой хочу)))

девочки, вы монстры!

Нашла мотиватор для занятий и новое упражнение на пресс. Пойду займусь, а то моя геомптрия тела скоро будет напоминать очень правильную форму, идеальную в геометрии - шар )